Procrastinación /
Steel, Piers
Procrastinación / Piers Steel, traducción de Juan Pedro Campos. - España : De Bolsillo, Penguin Random House, 2021. - 383 p. ; 23 cm.
Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy.
Retrato de un procrastinador -- La ecuación de la procrastinación: el resultado de ochocientos estudios más uno -- Construidos para la procrastinación: posponer es propio de la naturaleza humana -- Procrasti-naciones: cómo nos lleva la vida moderna a la distracción -- El precio personal de la procrastinación: lo que nos perdemos, lo que perdemos y lo que padecemos -- El coste económico de la procrastinación: cómo pierden las empresas y las naciones -- Optimizar el optimismo: el equilibrio entre la confianza insuficiente y la excesiva -- O te gusta o lo dejas: encontrarle la importancia al trabajo que se hace -- A su tiempo; la gestión de los impulsos a corto plazo y de las metas a largo plazo -- Para que funcione: poner en práctica cada pieza -- Epílogo: el undécimo capítulo de la procrastinación
¿Pierdes el tiempo en internet en lugar de terminar el trabajo atrasado?
¿Dices que tienes que ponerte a dieta sin falta pero siempre es a partir de mañana?
¿Te quedas viendo la televisión hasta tarde en lugar de acostarte a una hora decente?
Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este es tu libro.
Avalado por una década de investigaciones y escrito con una buena dosis de humor, humanidad y ciencia, Procrastinación nos explica por qué dejamos para mañana lo que, efectivamente, podríamos hacer hoy, analiza los mecanismos que activan este tipo de conducta y nos da las claves para poder vencer estos patrones destructivos que afectan a la felicidad de nuestro día a día,
No lo dejes para más tarde, Lee este libro. Hoy.
"Una entusiasta e inspiradora guía sobre la procrastinación. Todo lo que siempre quisiste saber sobre ella y nunca alcanzaste a leer". Kirkus Review.
"Además de ofrecer consejos útiles para evitar la procrastinación, es una lectura fascinante". Montreal Gazette
[Tomado de contraportada].
9788499898872
Procrastinacion
Psicología aplicada
Psicología individual
155.232 / S813
Procrastinación / Piers Steel, traducción de Juan Pedro Campos. - España : De Bolsillo, Penguin Random House, 2021. - 383 p. ; 23 cm.
Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy.
Retrato de un procrastinador -- La ecuación de la procrastinación: el resultado de ochocientos estudios más uno -- Construidos para la procrastinación: posponer es propio de la naturaleza humana -- Procrasti-naciones: cómo nos lleva la vida moderna a la distracción -- El precio personal de la procrastinación: lo que nos perdemos, lo que perdemos y lo que padecemos -- El coste económico de la procrastinación: cómo pierden las empresas y las naciones -- Optimizar el optimismo: el equilibrio entre la confianza insuficiente y la excesiva -- O te gusta o lo dejas: encontrarle la importancia al trabajo que se hace -- A su tiempo; la gestión de los impulsos a corto plazo y de las metas a largo plazo -- Para que funcione: poner en práctica cada pieza -- Epílogo: el undécimo capítulo de la procrastinación
¿Pierdes el tiempo en internet en lugar de terminar el trabajo atrasado?
¿Dices que tienes que ponerte a dieta sin falta pero siempre es a partir de mañana?
¿Te quedas viendo la televisión hasta tarde en lugar de acostarte a una hora decente?
Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este es tu libro.
Avalado por una década de investigaciones y escrito con una buena dosis de humor, humanidad y ciencia, Procrastinación nos explica por qué dejamos para mañana lo que, efectivamente, podríamos hacer hoy, analiza los mecanismos que activan este tipo de conducta y nos da las claves para poder vencer estos patrones destructivos que afectan a la felicidad de nuestro día a día,
No lo dejes para más tarde, Lee este libro. Hoy.
"Una entusiasta e inspiradora guía sobre la procrastinación. Todo lo que siempre quisiste saber sobre ella y nunca alcanzaste a leer". Kirkus Review.
"Además de ofrecer consejos útiles para evitar la procrastinación, es una lectura fascinante". Montreal Gazette
[Tomado de contraportada].
9788499898872
Procrastinacion
Psicología aplicada
Psicología individual
155.232 / S813