TY  - BOOK
AU  - Steel,Piers
AU  - Campos,Juan Pedro
TI  - Procrastinación / 
SN  - 9788499898872
U1  - 155.232 
PY  - 2021///
CY  - España : 
PB  - De Bolsillo, Penguin Random House, 
KW  - Procrastinacion
KW  - Psicología aplicada
KW  - Psicología individual
N1  - Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy; Retrato de un procrastinador -- La ecuación de la procrastinación: el resultado de ochocientos estudios más uno -- Construidos para la procrastinación: posponer es propio de la naturaleza humana -- Procrasti-naciones: cómo nos lleva la vida moderna a la distracción -- El precio personal de la procrastinación: lo que nos perdemos, lo que perdemos y lo que padecemos -- El coste económico de la procrastinación: cómo pierden las empresas y las naciones -- Optimizar el optimismo: el equilibrio entre la confianza insuficiente y la excesiva -- O te gusta o lo dejas: encontrarle la importancia al trabajo que se hace -- A su tiempo; la gestión de los impulsos a corto plazo y de las metas a largo plazo -- Para que funcione: poner en práctica cada pieza -- Epílogo: el undécimo capítulo de la procrastinación
N2  - ¿Pierdes el tiempo en internet en lugar de terminar el trabajo atrasado?
¿Dices que tienes que ponerte a dieta sin falta pero siempre es a partir de mañana?
¿Te quedas viendo la televisión hasta tarde en lugar de acostarte a una hora decente?
Si has respondido afirmativamente a estas preguntas, este es tu libro. 
Avalado por una década de investigaciones y escrito con una buena dosis de humor, humanidad y ciencia, Procrastinación nos explica por qué dejamos para mañana lo que, efectivamente, podríamos hacer hoy, analiza los mecanismos que activan este tipo de conducta y nos da las claves para poder vencer estos patrones destructivos que afectan a la felicidad de nuestro día a día, 
No lo dejes para más tarde, Lee este libro. Hoy. 
"Una entusiasta e inspiradora guía sobre la procrastinación. Todo lo que siempre quisiste saber sobre ella y nunca alcanzaste a leer". Kirkus Review.
"Además de ofrecer consejos útiles para evitar la procrastinación, es una lectura fascinante". Montreal Gazette
[Tomado de contraportada]
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